十五个月的宝宝正处于快速成长阶段，对养分的需求越来越高。此时，科学合理的辅食搭配不仅能匡助宝宝补充能量和养分，还能促进其味觉发育。以下是一份肤浅易学、养分平衡的十五个月宝宝辅食食谱，让宝宝每天齐能享受适口与健康。
**早餐：香蕉牛奶燕麦粥**
材料：燕麦片30克、香蕉半根、配方奶100毫升
作念法：将燕麦片用温水泡软后加入适量净水煮至高贵；香蕉切块捣成泥，加入粥中搅动均匀，终末倒入加热后的牛奶即可。这谈辅食富含膳食纤维和钙质，有助于宝宝肠胃蠕动并增强骨骼发育。
微达斯里科技**上昼加餐：苹果胡萝卜泥**
材料：苹果半个、胡萝卜一小段
作念法：将苹果和胡萝卜洗净去皮切小块，蒸熟后放入搅动机中打成精炼泥状。此款辅食酸甜可口，含有丰富的维生素A和果胶，粗略促进宝宝目力发育并改善消化功能。
**午餐：南瓜鸡肉粥**
材料：大米50克、鸡胸肉20克、南瓜50克
作念法：先将大米熬煮成稀饭，时分加入切碎的鸡胸肉和蒸熟的南瓜块，持续熬煮至食材十足交融。此粥不仅滋味鲜好意思，聊城市神绘激光设备有限公司还提供了优质卵白质以及β-胡萝卜素，为宝宝提供全天所需能量。
**下昼茶：紫薯酸奶球**
材料：紫薯50克、无糖酸奶适量
作念法：蒸熟的紫薯压成泥，搓成小球形，蘸上一层薄薄的酸奶后冷藏定型。这款点心色调诱东谈主，能给宝宝带来愉悦的进食体验，同期补充碳水化合物及益生菌。
**晚餐：三文鱼蔬菜意面**
材料：意大利面20克、三文鱼20克、西兰花几朵
作念法：先将意大利面煮至软硬适中，再将三文鱼蒸熟后撕碎，与焯过水的西兰花一同拌入面条中。此菜富含DHA和多种微量元素，有助于大脑发育和免疫力提高。
通过以上食谱，咱们不错看出，十五个月大的宝宝饮食应贯注各样化与精细化聊城市神绘激光设备有限公司，确保各种养分素平衡摄入。家长在准备辅食时需提防食品的崭新度与卫生状态，并阐发宝宝的具体情况挽回重量和口味，让宝宝吃得粗鲁又健康！